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据波兰官方统计，2004年初，波全国人口3819万人，世界排名第29位，占全球人口的0.6%；在欧洲排名第八位，占欧洲总人口的5.3%。人口密度为每平方公里122人。
1、以波兰人为主信仰天主教
波兰人口的98%是波兰族人，少数民族人口占2%，如乌克兰、白俄罗斯、立陶宛、俄罗斯、德意志和犹太等。全国约90%以上的居民信仰罗马天主教，其余10%属于东正教或基督教新教。
男性人口占波兰全国人口的48.4%，女性占51.6%。男性的均匀寿命为70.5岁，女性为78.9岁。
2、主要人口栖身在城市
波兰城市人口占全国总人口的62%。华沙是波兰最大的城市，是波政治、经济和文化中央，拥有168.96万居民，占全国的4.4%。其他主要城市有罗兹（人口77.91万）、克拉科夫（77.75万）、弗洛茨瓦夫（63.75万）、波兹南（57.41万）、格旦斯克（46.1万）、什切青（41.4万）、比得歌什（37.02万）、卢布林（35.66万）和卡托维策（32.23万）。
3、官方语言
波兰的官方语言是波兰语。德语、英语和俄语也有一定程度的普及。
4、货泉
波兰本土货泉是兹罗提（Zloty）。2006年4月兹罗提对美元的汇率是 3.125兹罗提兑换1美元 。下图为波兰兹罗提兑美元的汇率走势。
图 1-2：波兰兹罗提兑美元的汇率走势
资料来源：根据《近五年来50个国家和地区货泉对美元汇率变化情况分析》收拾整顿。
5、主要节假日
1月1日（新年）
春分月圆后的第一个日曜日（复活节）
5月1日（五一劳动节）
5月3日（波兰国庆节，1791年宪法日）
8月15日（圣母升天节）
11月1日（万圣节）
11月11日（独立日）
12月25日（圣诞节）
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