我们铁板烧吃的比较多的就属街边的车载铁板烧设备上的了,一般我们吃的都是怎么做出来的呢?
串类的腌制:
(1)羊肉串(1000克计)选用里脊或后腿肉最佳。、姜汁15克、姜汁15克、洋葱汁15克、料酒15克、色拉油1.5克、烧烤腌制剂1.5%。再来就是将羊肉切成0.3 厘米厚,1×3 厘米长,将以上调味料同羊肉抓揉均匀后腌1-2小时即可,在铁板烧设备上烤制时间3分钟左右就可以吃了。
(2)牛肉串(1000克计)选取后腿肉佳。牛肉粉6克、鸡蛋清2个、姜汁15克、洋葱汁15克、料酒15克、色拉油15克、烧烤腌制剂1.8%,接下来就和羊肉串的一样了。
(3) 猪肉串(1000克计)后腿肉佳。姜汁15克、葱汁15克、十三香5克、料酒15克、色拉油15克、烧烤腌制剂1.5%、猪肉香精0.3克,接下来就和羊肉串的一样了。
(4)牛板筋(1000克计)料酒、姜片适量、整肉腌制剂0.1、烧烤腌制剂1.8%。这个和上面的就有所不同了,先将牛板筋洗干净放到高压锅中加水完全淹没,料酒、姜片、苏打上气后压25-30分钟即可烤2分钟改刀成小方块。
(5)鱿鱼(1000克计)盐6克、味精2克、料酒10克、 姜汁10克。将鱿鱼去眼、内脏锲花刀后,改成1.5×3厘米的片即可。
(6)鸡翅中肉、腿肉(1000克计)。腌料44克、水136克 。 把鸡翅洗净沥干水份放入调好的腌料水中抓揉15分钟,鸡翅完全吸收料水即可, 腌8-12 小时,烤4分钟。
(7)青菜类:(根茎类)把根茎类蔬菜改刀加入淡盐水中浸泡,(0.3%的亚硫酸氢钠浸泡后清水漂净效果更佳,能有更好的护色作用,原料不变黑),随烤随用。
(8)水果类: 把水果改刀后放入盐水(0.3%的亚硫酸氢钠更好)中浸泡,烤时涮上调好的果酱。
(9)羊腰:(1000克计) 姜汁10克、盐5克、味精2克、胡椒粉5克、增香粉0.5克、孜然面8克、户户酱10克。
(10)鱼 类 串 烤
黄花鱼: 鲫鱼、平鱼、应选用小点的鱼,不可太大。
五香粉40克,孜然粉30克,辣椒粉适量,花椒粉适量,味精25克,精盐15克,超级鲜味王2克,生姜20克,蒜泥20克,白糖3克,料酒适量,淀粉80克,洋葱100克。
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